炎炎夏季，你一定不想長期呆在家里，總想出去透透新鮮的空氣，但是，火火的太陽總是讓你頭疼，那有沒有減少讓太陽暴曬的方法呢，那就是穿上能夠防曬顏色的衣服來減少太陽強烈的照射。

      夏天紫外線太強，不宜穿白色或是太淺顏色的衣服，這樣紫外線就會反射到臉上，易傷害到皮膚，可是也不宜穿黑色或是太深顏色的衣服，因為深顏色的易吸熱，建議適合而穿，可以選一些不是特別淺的顏色，如灰，或是覺得如果出行時不會太接觸陽光，也是可以選擇穿白或是黑色的衣服，不過要多擦點防曬霜。

      夏天穿紅色衣服防曬

      奧秘：紅色可見光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，保護皮膚不受傷害，防止皮膚老化甚至癌變，而其它服色（包括白色）此種功效較弱。

      面料：當以混紡的T恤衫為佳，其最佳混合比例為33%的棉和67%的聚酯。

      據英國最新研究結果表明：深紅色或藏青色的化纖服裝是最理想的防曬服裝。

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      人們在炎熱的夏季通常愛穿淺色服裝，殊不知某種程度上說淺色服裝雖然爽快，但是長期在陽光紫外線的照射下，可導致皮膚癌，特別是白得耀眼的棉質服裝，往往服裝上含有熒光增白劑，它會把有害光反射到人們保護不到的臉部。與此相反，紅色或藏青色等深色服裝則要安全得多。

      夏天穿紅色衣服最防曬，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。

      這是因為紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以孩子夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。選購衣服時，應選擇質地柔軟的棉布衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到涼爽、愉悅心情的作用。

      英國輻射防護委員會的一份研究報告指出：防曬作用最差的是淺黃色的棉織品，其防曬系數僅為7，浸濕后防曬效果下降到4。此外，米色棉織品的防曬系數為9，白色棉織品的防曬系數雖然可達33-57，但用這種材料制成的服裝，仍然有可能使敏感性皮膚的人被曬傷。

      有鑒于此，科學家們建議人們在紫外線輻射相對強烈的夏季，外出時應改變以往愛穿淺色服裝的習慣，多穿深色的化纖織物服裝。
 

本文摘自39健康網，由詩燁整理發布，詩燁醫用家具：助醫為民，公益社會！http://www.shshiye.com/ 。（如需辦公家具請訪問思鄉辦公家具）